2018-06-10から1日間の記事一覧

【ひとり暮らし】自炊しないと時間が減るぞ！

健康法日記

お菓子やお惣菜、添加物が入ったもの食べるとメンタルと体調に影響があります。毎日のように、スーパーのおにぎりやお弁当を食べていた時期は気づきませんでした。早起きができるようになったのをきっかけに、節約のために、朝と昼を自分で作るようにしま…